El índice de masa corporal (denominado en inglés Body Mass Index o BMI) es un número que expresa su peso en relación con su altura. Un BMI que se enmarca en un rango “normal” significa que su peso está en proporción razonable con su altura.
Calculador Interactivo BMI
Una herramienta interactiva en Internet de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés) para calcular su BMI e interpretar los resultados.
La formula BMI
La BMI puede ser calculada en unidades del sistema métrico decimal (metros y kilogramos) o en unidades “inglesas” (como pulgadas y libras).
La fórmula estándar para calcular el BMI es:
- Comience con su peso en libras (o kilogramos)
- Divida el peso por su altura en pulgadas (o metros) al cuadrado
- Multiplique el resultado por 703
Por ejemplo, el BMI para una persona de 5 pies con 3 pulgadas de altura, que pesa 140 libras es:
- 140 dividido por 63 x 63 = 0,0353 x 703 = 24,7
Las categorías para el BMI son las siguientes:
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Bajo peso |
Menos de 18.5 |
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Peso normal |
18.5 – 24.9 |
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Sobrepeso |
25 – 29.9 |
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Obeso |
30 o más |
