If You Have Alzheimer's

소개
기억력 상실 극복
자신의 감정 극복
미래 계획

소개

알츠하이머병은 뇌에 점진적이고되돌릴 수 없는 변화를 초래합니다. 이러한 변화는 기억력 및 의사결정에 문제를 야기합니다. 귀하는 자신이 지금까지 알아차린 변화에 대해 걱정하거나 불안할 수 있습니다. 귀하가 더 편안하게계속 활발하게, 또 잘 대처해나가면서 남은 인생을 최상으로 살 수 있게 도와줄 수 있는 방법들입니다.

기억력 상실 극복

귀하는 오래 전에 일어난 일은 뚜렷하게 기억할 수 있지만 최근 사건은 빨리 잊을 수 있습니다. 시간을 추적하거나, 사람을 기억하거나, 올바른 단어를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

조언:

• 자신을 포함하여 사람들의 이름, 전화번호 및 주소를 기재한 노트를 휴대하십시오.
• 찬장과 서랍에 접시 및 은식기류 또는 스웨터 및 양말 같이 그 내용물을 묘사하는 글 또는 그림을 붙이십시오.
• 정기적으로 보는 사람들의 사진들을 보관하고, 사진에 이름과 각 사람이 하는 일을 기재하십시오.

자신의 감정 극복

알츠하이머 병이 야기하는 변화와 더불어 사는 것은 많은 익숙하지 않은 정서를 불러 일으킬 수 있습니다. 이러한 감정은 알츠하이머병에 대한 정상적인 반응입니다.

조언:

• 알츠하이머 병은 당신이 통제력을 상실하고 있는 것처럼 느끼게 만들 수 있습니다. 주변인들에게 자신의 감정을 털어놓으면 기분이 편해질 수 있습니다.
• 화가 날 수 있습니다. 지원 모임에 속하거나 알츠하이머 병에 대해 아는 카운슬러와 상담하는 것이 때때로 도움이 될 수 있습니다.
• 이 병이 귀하의 삶에 가져오는 변화에 직면할 때 슬픔을 느낄 수 있습니다. 친구나 가족과 함께 시간을 보내거나 좋아하는 일을 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

미래 계획

귀하가 경험하고 있는 증상은 점차 악화될 것이고 더 많은 도움을 필요로 할 것입니다. 이것이 어떻게 또는 언제 일어날 것인지 예측할 수는 없습니다. 가능한 한 알츠하이머 병의 과정 초기에 자신의 주거와 법적 및 금전적 문제에 대한 결정을 하십시오.

조언:

• 더 많은 간병을 필요로 할 때를 대비하여 어디서 누구와 함께 살기 원하는지에 대해 가족에게 이야기 하십시오.
• 금전 문제를 배우자, 자녀 또는 가까운 친구 같이 귀하가 신뢰하는 사람의 손에 두십시오.

의료 결정을 할 수 없을 때 귀하를 대신해 줄 사람을 지명하는 것이 좋습니다. 이 사람은 당신이 의료 및 미래의 주거에 대해 원하는 바를 알고 있어야 합니다.

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