El ensayo clínico U.S. POINTER demostró que dos intervenciones en el estilo de vida, enfocadas en una combinación de actividad física, mejora en la nutrición, desafíos cognitivos y sociales, y monitoreo de la salud, mejoraron la cognición en adultos mayores con riesgo de deterioro cognitivo.
Aunque ambas intervenciones mejoraron la cognición, los beneficios cognitivos fueron aún mayores para los participantes del grupo con la intervención más estructurada, en quienes contribuyó a proteger el pensamiento y la memoria del deterioro normal que a menudo acompaña al envejecimiento a lo largo del periodo de casi dos años del estudio. Esto indica que, en comparación con el grupo autodirigido, los participantes del grupo estructurado demostraron un desempeño similar al de adultos de 1 a 2 años más jóvenes, un efecto que probablemente aumenta la resistencia contra el deterioro cognitivo.
Los participantes experimentaron mejoras cognitivas sin importar su sexo, etnia, riesgo genético (apolipoproteína-e4) o estado de salud del corazón.
“Effects Of Structured vs Self-Guided Multidomain Lifestyle Interventions for Global Cognitive Function: The U.S. POINTER Randomized Clinical Trial,” se publicó en The Journal of the American Medical Association (JAMA) el 28 de julio de 2025 y se presentó simultáneamente en la Alzheimer’s Association International Conference® (AAIC®).
Estos resultados positivos resaltan el mensaje de que un comportamiento saludable tiene un impacto potente en la salud cerebral.
Acciones positivas y cotidianas pueden marcar la diferencia en la salud cerebral, y al integrarse en un programa que aborde varios factores como la actividad física, una mejor nutrición, el desafío cognitivo y social, y el monitoreo de la salud, sabemos que puede tener un impacto aún mayor.
El grupo estructurado del estudio U.S. POINTER siguió un programa con mayor estructura, intensidad y rendición de cuentas que el grupo autodirigido. Esta es la “receta” que siguieron:
Descargue el infográfico de recetas para la salud cerebral del estudio U.S. POINTER (PDF).
La mayoría de los participantes de la intervención aceptaron participar en la extensión del programa U.S. POINTER Alumni Extension, que establece cuatro años más de observación para evaluar los impactos a largo plazo de las intervenciones del estudio en la salud cognitiva y el riesgo de demencia.
La Alzheimer’s Association ha invertido casi 50 millones de dólares para liderar este estudio hasta hoy, con apoyo adicional del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento de los Institutos Nacionales de Salud en estudios complementarios que exploran la imagenología, medidas vasculares, el sueño y datos de salud relacionados con el intestino. Además de las inversiones realizadas hasta la fecha, la Alzheimer’s Association invertirá más de 40 millones de dólares en los próximos cuatro años para continuar el seguimiento de los participantes del estudio U.S. POINTER y llevar U.S. POINTER a comunidades en todo Estados Unidos.
Los análisis adicionales de U.S. POINTER, así como estudios complementarios, presentarán resultados más adelante en 2025.
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